Ajurvedinis masažas „Vata / Pitta / Kapha“
Pagal Ajurvedą mūsų kūną sudaro keturi elementai - eteris, oras, ugnis ir žemė. Šie elementai jungdamiesi įvairiomis proporcijomis suformuoja tris pagrindines biologines energijas, dar vadinamas došomis. Vata (vėjas), Pitta (ugnis) ir Kapha (žemė), kurios atsispindi fizinėje ir psichologinėje žmogaus sandaroje ir daro įtaką sveikatai.
Nesuderintos mitybos ir netinkamos aplinkos sąlygomis įsivyrauja viena iš došų, tad, norint išvengti įvairių negalavimų, būtina atkurti jų pusiausvyrą.
Masažas bus parenkamas pagal dominuojančią došą, kuri veikia ir kūną, ir sielą – psichinę ir fizinę sveikatą. Po masažo Jūs džiaugsitės vidine harmonija ir pagerėjusia savijauta!
Procedūrą sudaro:
-
Specialisto konsultacija, supažindinimas su procedūros eiga.
-
Pasisveikinimo ritualas – atpalaiduojanti pėdų vonelė su šiltu pienu ir rožių žiedlapiais.
-
Individualiai parinktas viso kūno masažas atliekamas su juodojo sezamo aliejumi. Procedūros metu masažuojama: kojos ir rankos, nugara ir pilvas, pečiai ir kaklas, veidas ir galva.
-
Masažas užbaigiamas atpalaiduojančia mintis meditacija.
-
Masažo specialistas suteiks individualias rekomendacijas bei palydės į poilsio kambarį ir paruoš puodelį šiltos vaistažolių arbatos.
Procedūros poveikis:
-
Giliai atpalaiduoja ir sušildo audinius, pagerina jų elastingumą,
-
Ajurvedinis Vata masažas – sušildo visą kūną bei nuramina emocijas ir mintis,
-
Ajurvedinis Pitta masažas – išjudina giliuosius raumenis, suteikia emocinį atsipalaidavimą,
-
Ajurvedinis Kapha masažas – greitina medžiagų apykaitą, tonizuoja.
Rekomenduojama: masažų dažnumą derinti individualiai.