1. Titulinis
2. Procedūros
3. Masažai
4. ESPA terapiniai

ESPA giliųjų raumenų masažas su karštais akmenimis

Turbūt dažnas iš mūsų mažai žinome (jei apskritai žinome), kas yra gilieji raumenys, tačiau juos turime visi. Ką jie veikia mūsų kūne? Padeda išlaikyti stabilumą, apsaugo vidinius organus, palaiko juos savo vietose. Būtent jie palaiko mūsų stuburą teisingoje padėtyje, kas yra labai svarbu norint išvengti įvairių nugaros skausmų bei netaisyklingos laikysenos sukeltų sveikatos problemų. Norint palaikyti giliųjų raumenų darbą, labai svarbi yra judėjimo įvairovė. Deja, šiuolaikinis nejudrus gyvenimo būdas juos labai silpnina, stuburas ima “nelaikyti”, atsiranda sąstingis, prasideda kitokios bėdos.

Giliuosius raumenis išjudinti padeda teisingai parinkti mankštos pratimai ir specialus masažas. Jei kartu taikysime ir viena, ir kita, rezultatai tikrai bus džiuginantys. Jei nesate iš tų žmonių, kurie mėgaujasi mankšta ir sportu, tai maža bėda. Praėję veiksmingo giliųjų raumenų masažo kursą, praturtintą kokybiškų ESPA eterinių aliejų aromatais, bet kokiu atveju pajusite, kaip:

• Kūnas atsigauna;
• Darosi lengviau judėti;
• Laikysena savaime darosi vis tiesesnė.

Tai terapinis viso kūno masažas, kurio metu giliųjų raumenų įtampa pašalinama naudojant aromaterapinį aliejų, gilius ritmingus masažinius judesius ir karštus vulkaninės kilmės bazalto akmenis. Maloni šiluma, giliai prasiskverbdama į raumenis, gerina kraujotaką, malšina skausmus bei suteikia nepakartojamo lengvumo jausmą.

Šį masažą rekomenduojame, jeigu:

• Jaučiate, jog Jums sunku nulaikyti nuosavo kūno svorį;
• Dažnai pavargstate;
• Jus kamuoja su netaisyklinga laikysena susiję skausmai;
• Norite atsipalaiduoti.

Masažo eiga:

• Individuali konsultacija, supažindinimas su procedūros eiga.
• Šiltas pasisveikinimo ritualas pėdoms;
• Aromaterapinė inhaliacija.
• Viso kūno masažas su ESPA Fitness aromaterapiniu aliejumi ir šiltais vulkaninės kilmės bazaltiniais akmenimis;
• Specialisto rekomendacijos ir patarimai.
• Vaistažolių arbata poilsio kambaryje.

Po masažo specialistas pakonsultuos dėl tolimesnio procedūrų kurso eigos bei Jums tinkamo dienos režimo.

Procedūra netinkama nėštumo metu.