Аюрведический массаж головы и стоп
Стопы ради нас служат без отдыха и выполняют важную роль в работе нашего организма. Через топы мы получаем чудесную энергию земли, поэтому необходимо о них заботиться. Они богаты нервными клетками, связанными со всеми органами, поэтому массаж стоп укрепляет и восстанавливает их деятельность. Стимулирование чувствительных точек на стопах балансирует энергию, помогает преодолеть усталость и лень.
Никто не будет отрицать, что голова – это самая важная часть человеческого тела. В ней находятся целых восемь из десяти главных и святых ворот человека в мир: два глаза, два уха, две ноздри, рот и конечная точка Брахма Рандхра. По Ведической философии, Брахма Рандхра, называемая ещё седьмая чакра, это то место, через которое после смерти душа покидает тело человека.
Порядок проведения и приносимая польза от массажа стоп и головы:
- Примите положение сидя, расслабьтесь и наслаждайтесь расслабляющим действием ванночки для ног с теплым молоком и лепестками роз.
- Затем, удобно устроившись в специальном кресле, почувствуете неповторимый массаж головы и стоп.
- Массаж головы активизирует точки, усиливающие мозговую деятельность, что избавит Вас от сонливости и ленивости, улучшенный кровоток придаст ощущение бодрости и энергии.
- Массаж стоп – своего рода альтернатива хождению босиком. Этот, скорее всего, самый приятный из всех видов массажей, оказывает положительное влияние на весь организм: расслабляет, устраняет усталость, улучшает сон.
После этой процедуры почувствуете себя бодрым и отдохнувшим. Исчезнет усталость, сонливость, надоевшая головная боль и нахлынет хорошее и рабочее настроение.
Действие массажа на организм:
- Стимулирует кожу головы, поднимает настроение;
- Усиливает кровоток и улучшает общее самочувствие;
- Нормализует сон, снимает мышечное напряжение;
- Укрепляет иммунитет.
Знаете ли Вы, что регулярно проводимый массаж головы стимулирует рост волос, а массаж стоп помогает нормализовать работу кишечника? Да, это правда! Поэтому не мучайте больше свой организм, а позаботьтесь о нём и Ваше тело отблагодарит Вас за это.