Тайский традиционный массаж
Преобладает легенда, что Shivago Komarpaj - основоположник традиционного тайского массажа - был врачом самого Будды, а этот эксклюзивный массаж разработан как своеобразная лечебная терапия. Поэтому вовсе не удивительно, что традиции тайского массажа насчитывают более 2 тысяч лет и тесно переплетаются с культурой и ритуалами Индии, Китая и всей юго-восточной Азии.
Еще издавна тайский массаж практикуется из-за своего лечебного, а не расслабляющего воздействия:
- Из тела удаляются накопившиеся нечистоты, соли и токсины, стимулируется более активная борьба организма с изнуряющими болезнями и разными другими нарушениями.
- Ладонями рук, предплечьями, коленями, ступнями и силой всего тела выполняются упражнения, расслабляющие мышцы и укрепляющие связки, стимулируются биологически активные точки.
- После этого массажа увеличивается гибкость тела, уменьшается боль и напряжение мышц.
- Тайский массаж особенно полезен в холодных странах, так как от холода мышцы сокращаются и через некоторое время появляется их определенная скованность.
- В отличие от других массажей, тайский выполняется на упругом мате, постеленном на пол.
- Интенсивность производимых массажистом движений зависит от индивидуального состояния каждого пациента, которое оценивается перед началом процедуры.
Процедуры традиционного тайского массажа длятся от 1 до 2 часов. Первая длится около 1 часа и чаще всего бывает нежнее, так как во время нее идет наблюдение за реакцией организма человека на воздействие массажа. Замечено, что самочувствие улучшается уже после первой процедуры, но, с учетом состояния человека, массаж надо повторить 3-5 раз с перерывами в 2-3 дня. Ежедневно выполнять процедуры не рекомендуется.