1. Главная
2. Процедуры
3. МАССАЖИ И ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ТЕЛА
4. Расслабляющие мышцы

Аюрведический массаж спины

Спина - это вертикаль нашего тела и жизненно важная часть, потому что в ней расположена основная ось – позвоночник. Ведь если Вы выполняете тяжелую физическую или сидячую работу, чаще всего от этого страдает спина. Она ноет, болят застывшие мышцы, тяжело двигаться и даже жить. Не зря древние индийцы много внимания уделяли спине и разработали технику массажа именно для неё. Аюрведический массаж спины является одной из них.

Во время массажа расслабляются мышцы спины, исчезает застаревшая боль, стимулируется циркуляция крови, уменьшается накопившееся в спине напряжение. Улучшается поток положительной энергии в теле, что оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

 Порядок проведения аюрведического массажа и приносимая польза:

• Массаж начинается с позвоночника в положении лёжа на животе. Активизируются определённые точки,  освобождающие тело от накопившегося напряжения.  
• Затем переходим к плечевому поясу, где мышцы чаще всего  находятся в напряжении.  Массаж плеч ускоряет расслабление тела и обеспечивает энергетический баланс.   
• От плеч опять возвращаемся к позвоночнику, а затем двигаемся к лопаткам и крестцу.
• Сеанс массажа заканчивается рисованием на теле энергетического знака, выводящего отрицательную энергию.  
• После окончания массажа можете продолжить отдых в специальной комнате и выпить чашку ароматного травяного чая. 

Массаж сочетает в себе различные техники массажа, среди которых и акупрессура, также  применяется тёплое масло из трав.  Данный аюрведический массаж для спины  – это уникальная процедура, подавляющая боли в спине, снимающая напряжение и тревогу.  

Действие массаж на организм:

• Подавляет боли в спине и расслабляет мышцы;
• Стимулирует крово- и лимфоток;
• Придаёт заряд бодрости;
• Улучшает потоотделение и  работу сальных желез.

После массажа уменьшается напряжение, улучшается качество сна, укрепляется нервная система. Рекомендуем всем, кто чувствует усталость, напряжение и боли в спине.